极目新闻记者 刘迅
通讯员 陈贝 杨诗雨
一觉睡醒，武汉一女子发现，自己的右手突然“罢工”了，手腕抬不起来、手指伸不直、手背还一阵阵发麻。她第一反应是中风了，赶紧往医院跑，好在检查结果出来不是中风，是桡神经损伤，都是周末放松惹的祸，也就是俗称的“周六综合征”。8月25日，医生提醒：长期伏案工作者尤其需要警惕。
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27岁的小汪（化姓）是一名编辑，平时工作忙，经常对着电脑一坐就是几个小时。8月21日周五晚，小汪与同事聚餐后，回家倒头就睡着了。次日醒来，她感觉右手腕无力、手背麻木。小汪生怕自己是中风了，急忙赶往武汉市第五医院西院区就诊。
医生检查发现，她的右手腕呈下垂姿态，手指无法伸直，虎口区域感觉减退，初步诊断为桡神经损伤。随后的肌电图检查，也证实了这一诊断。
小汪回忆，她平日就常有手臂发麻的问题。“长期侧卧、久坐不动、缺乏运动，都容易诱发桡神经损伤。”该院神经内科主任唐智敏介绍，小汪此次神经受损的急性发作，很可能与她工作时的不当姿势有关，导致神经反复受压，在周末的一次意外状况后诱发损伤突然加重。
这一类疾病，也可以称为“周六综合征”。唐智敏介绍，周末或节假日时大家处于放松状态，或躺着刷手机、久躺不动，或是枕着手臂午睡等，都可能持续压迫桡神经，进而引发症状，这类神经损伤在临床上并不少见。
明确诊断后，小汪开始治疗，包括用药营养神经，再配合低频电刺激、手法按摩、功能训练等。一周后，小汪右手的症状逐步缓解，手腕能够抬起，功能明显改善。
唐智敏提醒，市民一旦出现手腕下垂无力、手背麻木等症状，务必及早就医。桡神经损伤虽然多数预后良好，但延误诊治可能造成不可逆损害。日常生活上，应保持正确睡姿，避免长时间侧卧压臂；伏案或使用手机时，建议每1小时起身活动一会儿，适度伸展手腕和手臂；尽量不趴桌午睡，条件受限时可借助U型枕或软垫，减轻前臂受压。
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